Ordu'nun Perşembe ilçesinde yaşayan 102 yaşındaki Hüseyin Aydoğan, ilerlemiş yaşına rağmen dinçliği ve sağlıklı yaşam tarzı ile dikkat çekiyor. Boğazcık Mahallesi sakinlerinden olan Aydoğan, ailesi ve torunlarıyla birlikte yeni yaşını kutladı.
Dört çocuk ve 11 torun sahibi olan Aydoğan, sağlığının gençlik yıllarındaki gibi yerinde olduğunu ifade ediyor. Uzun ömrünün temelinde yatan en büyük faktörün doğal beslenme alışkanlıkları olduğunu belirten Aydoğan, küçüklüğünden bu yana kendi işlerini bizzat görmenin kendisine direnç kattığını ifade ediyor.
Hüseyin Aydoğan'ın kızı Ülker Aydın Aydoğan ise babasının beslenme düzenine dair önemli ipuçları paylaştı. Aydoğan'ın az ama sık beslenme prensibini benimsediğini belirten kızı, onun bu disiplinli yaşam tarzının sağlıklı kalmasına büyük katkı sağladığını dile getirdi.
Doğal bir hayat sürmeyi tercih eden Aydoğan, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını koruyarak çevresine ilham vermeye devam ediyor. Ailesi ve komşuları tarafından büyük bir sevgiyle desteklenen Hüseyin dede, her geçen gününü şükürle geçirdiğini vurguluyor.
#saglikli-yasam #uzun-omur #dogal-beslenme #huseyin-aydogan #yaslilik-sirlari
Yorumlar (0)
Görüşlerinizi Paylaşın
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!