Sezonun ilk spor etkinliği, Sheraton İstanbul Levent'te spor, sağlıklı yaşam ve magazin dünyasının tanınmış isimlerini bir araya getirdi. Gecenin dikkat çeken konuğu Wilma Elles, hem samimi açıklamaları hem de sağlıklı yaşam konusundaki yorumlarıyla renkli anlara imza attı.
Recep Demiray'ın ev sahipliğinde düzenlenen organizasyonda spor, beslenme ve sağlıklı yaşam üzerine dikkat çekici mesajlar verildi. Etkinliğin onur konuğu Özkan Maraş olurken, ünlü oyuncu Wilma Elles beslenme ve kilo kontrolü konusundaki yaklaşımı ile büyük ilgi gördü.
Sağlıklı yaşamın yalnızca az yemek ve yoğun spor yapmaktan ibaret olmadığını dile getiren Wilma Elles, doğru ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Zayıflamanın evde aç kalmak olmadığını belirten oyuncu, kendimizi sürekli kısıtlamadan da istenilen vücuda kavuşmanın mümkün olduğunu ifade etti.
Vücudu doğru beslemenin önemine değinen Elles, yeterince vitamin ve mineral almamaktan kaynaklanan gizli açlık sinyallerine dikkat çekti. Ne kadar çok vitamin ve mineral alınırsa, hücrelerin o kadar iyi besleneceğini ve daha zinde hissedileceğini belirtti.
Etkinlikte Türk mutfağına olan sevgisini de dile getiren ünlü oyuncu, davetlilere keyifli ve neşeli anlar yaşattı. Spor eğitmeni Özkan Maraş'ın özel çalışmalarıyla renklenen buluşma, katılımcılara sağlıklı yaşam konusunda yepyeni bir bakış açısı kazandırdı.
#wilmaelles #saglikliyasam #zayiflamansirlari #ozkanmaras #dengesizbeslenme
Yorumlar (0)
Görüşlerinizi Paylaşın
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!