Sheila Rena Ingram (d. 23 Mart 1957, Washington, DC - ö. 1 Eylül 2020), Amerikalı atlet. Kariyeri boyunca 400 metrede mücadele etmişti.
Ingram, takım arkadaşları Debra Sapenter, Pamela Jiles ve Rosalyn Bryant ile birlikte, Kanada'nın Montreal kentinde düzenlenen 1976 Yaz Olimpiyatları'nda 4x400 metre bayrak yarışında ikinci olarak gümüş madalya kazandı.